Народные методы лечения простуды и гриппа

Осень ознаменуется появлением массовых простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа, который обычно приходит как осложнение от простуды или после заражения вирусной инфекцией. Простуды и ОРВИ считаются достаточно легкими заболеваниями, на которые не стоит обращать внимания. Это является опасным заблуждением, так как недолеченая простуда может перейти в более сложные заболевания.

Необходимо некоторое время побыть дома, чтобы не подвергать в первую очередь себя риску дальнейших осложнений, а окружающих возможности заразиться. В первую очередь необходимо обильное питье, лучше всего чая с медом, минеральной щелочной воды или несладкие соки. Необходима умеренность в еде, особенно для детей, чтобы разгрузить организм от излишней нагрузки. После того, как спадет температура, полезен свежий бульон из курицы.

Одним из наиболее действенных методов лечения являются ингаляции, причем для ингаляций можно использовать различные ароматические вещества, имбирь, даже вареную картошку, пар от которой считается очень эффективным средством.

Советы народной медицины

Для повышения сопротивляемости организма инфекциям нужно приготовить смесь из моркови, кураги, изюма, чернослива и лимона. Берется по 100 гр продукта, перемалывается в миксере или мясорубке, выкладывается в стеклянную посуду с плотной крышкой. Принимать по одной столовой ложке в день.

Облепиховый чай с медом принимают как альтернативу жаропонижающему. Так же используют ягоды черной смородины или ее листья – заварить в чайничке и пить в качестве чая не менее 2-3-х стаканов в день.

Мед и шиповник необходимо принимать в качестве профилактического средства. Мед по одной столовой ложке на ночь, а шиповник в качестве настоя по полтора два стакана в день.

Хороший эффект дает водный настой черной бузины, смешанной с медом. Для лечения используется отвар листа шалфея, который снимает воспалительные процессы, является антисептическим и вяжущим средством.

Старинным народным методом является теплое молоко с медом, водный отвар листьев ежевики, которые обладают потогонными и успокаивающими свойствами.

Мед является одним из  лучших средств при лечении, как простуды, так и гриппа. В сочетании с соком лимона, или настоем зверобоя, чаем с малиной или чаем с липовым цветом он дает положительный эффект как с каждым из средств, так и в смеси нескольких составов.

Водный настой корня алтея является хорошим противовоспалительным и отхаркивающим средством.

Не следует забывать о таком способе, как горчичная ванна на ноги, после которой нужно сражу же лечь в постель и прогреться.